radeln in der sonne am sonntag

er wird so radeln,
wann ?
wie lange?
wohin?

es gibt verschiedene arten der sonntagsausflugfahrten,
stefans art ist eine

meine ist eher eine mit vielen unbekannten

bis morgen, ernst

10:30 bei mir?

Josef

dass is ja mal ne ansage...
ich bin da

freu mich auf nen alten sparringspartner



bis morgen,

wer noch?
ich denke , nicht mehr als 2200 höhenmeter

Ich war gestern auch fleißig radeln und Höhenmeter sammeln. Aber ich radel erst Montag wieder zurück nach Attendorn, so dass ich nicht mit Euch radeln konnte.
Ernst, habt ihr euch wieder verfahren bzw. die Straße vermessen?

josef war doch dabei....also nix verfahren.
und wir hatten dich schon vermisst.
die gräben näher begutzuachten hab ich auch mal gelassen, dafür aber mal wieder herrlich in den hungerast gefahren.
nach 100km mit josef meinte ich halt, die nordhelle doch nochmal mitzunehmen..... schon richtung lichtringhausen wurds mir schummerig vor den augen, und ich wusste, es war ein fehler.....
essen trinken essen trinken....
dann so kurz vor herrscheid ne radwandergruppe mit gepäck überholt.....
auch nen fehler, die ersten hatten gut räder, und verdammt, musste dann den hungerast doch schnell wegdrücken, sonst hätten die mit mir gemacht, was ich früher auch immer wieder gerne gemacht habe....
naja, ab da gings dann auch wieder, aber das alter drückt doch, muss mal nen weg finden, wie ich aus der nummer wieder rauskomme.
bisdenne,
de ernst in ner dreiwöchigen recomphase

Das hätte ich ja zu gerne gesehen: Gepäcktasche überholt Sandale!

Was willst du groß lamentieren, Ernst. Mach du erstmal "dreiwöchige Recomphase", dann Bonn und wieder Erholung. Hast ja noch sehr lange Zeit bis Roth (55 Tage)!

Meine Rückfahrt gestern war auch etwas langsamer als die Hinfahrt am Sonntag, aber zum Glück kam kein Regen von oben und mit dem Trainingswochenende bin ich zufrieden!

noch 55 Tage?
was mach ich mir eigentlich stress, 10 km schaffe ich doch schon ohne pause durchzu rolatieren
dann lass ich mal laaangsam angehen, dachte die zeit würd knapp, war davon ausgegangen das toth dieses jahr am 2. juni is..
de ernst, der jetzt zeit zum planen hat



ach ja, es kam net zum überholen