Trainingszeiten

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Trainingszeiten der Triathlonabteilung des TV Attendorn
Schwimmen:








Tag Uhrzeit Ort Distanz Bemerkung





Dienstag 19.00 bis 20.00 Uhr Hallenbad nach Plan auf 2 Bahnen individuelles Training

20.00 bis 20.45 Uhr Hallenbad nach Plan auf einer Bahn individuelles Training





Freitag 19.00 bis 21.00 Uhr Hallenbad nach Plan auf 2 Bahnen




von 19.00 bis 19.30 Uhr Technik Anfänger
 


auf einer Bahn





Beliebig Beliebig Biggesee nach Plan nach Absprache, sobald die Wassertemperaturen es zulassen





Radfahren:








Tag Uhrzeit Ort Distanz Bemerkung





Samstag 10.30 Uhr / n. Absprache Hansa-Stadion
oder Absprache
nach Plan Techniktraining (Absprache Laufoder Rad)




 





Sonntag 7.00 Uhr / n. Absprache Sonnenschule nach Plan ab Frühjahr werden zu diesem Termin regelmäßig kürzere und längere




´Rundtouren´ mit dem Rennrad gefahren





Beliebig Beliebig Beliebig nach Plan nach Absprache; MTB oder Rennrad möglich





Laufen :








Tag Uhrzeit Ort Distanz Bemerkung





Dienstag 17.00 bis 19.30 Uhr Hansa-Stadion nach Plan offizieller TV-Termin; Möglichkeit zum Erwerb des Sportabzeichens





Mittwoch 20.00 bis 21.30 Uhr Sonnenschule nach Plan bis 20.15 Uhr wird gegen Uhrzeigersinn (Laufrichtung wie Citylauf) über




den Wall gelaufen. Wer etwas später kommt hat hier die Möglichkeit




bis 20.15 Uhr mit wechselnden Laufrichtungen die Kollegen auf




dem Wall ´zu finden´ und sich entsprechend anzuschließen.




Ab 20.15 Uhr geht es meist entlang des Biggesees weiter....





Samstag 6.25 Uhr Hansastraße nach Plan Der Treffpunkt ist meist die Ampelanlage am Hohlen Weg, gegenüber




des Parkhauses oder im Parkhaus selber





Samstag
im Sommer
10.30 Uhr / n. Absprache Hansa-Stadion
oder Absprache
nach Plan Techniktraining (Absprache  Laufoder Rad)




 
Samstag
im Winter
11:00-13:00 Uhr
Engelbertschule
oder Absprache
nach Plan
Techniktraining
         
Sonntag 10.30 Uhr Waldenburg 14 km Der Treffpunkt ist der Parkplatz der Campinganlage Waldenburger Bucht




Waldlauf der Laufabteilung und anderer Läufer




Teils anspruchsvolle Strecke über Waldwege




Gelaufen wird bei jedem Wetter





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Anmerkung :        

Die Auflistung stellt (nur) einen Überblick über die regelmäßig angebotenen Trainingstermine dar.
Ein individuelles Training findet ansonsten an allen Werktagen und zu den unterschiedlichsten Uhrzeiten nach Absprache unter den Aktiven statt.

 

Übungsleiter-/Helferplan Kinderschwimmtraining
Tag Datum Mario Duschan Stefan Klaus Martin Ersatz Bem.
Fr. 8.1.10 X X X        
  15.1.10 X X X        
  22.1.10 X X X        
  29.1.10 X X X        
  5.2.10 X X X        
  12.2.10 X X X        
  19.2.10 X X X        
  26.2.10 X X X        
  5.3.10 X O X        
  12.3.10 X O X        
  19.3.10 X X X        
  26.3.10 X X X        
Übungsleiter-/Helferplan Kindertriathlontraining
Tag Datum Mario Duschan Stefan Klaus Martin Ersatz Bem.
Sa. 9.1.10 X   O X      
  16.1.10   X O X      
  23.1.10 X   O X      
  30.1.10   X O X      
  6.2.10 X X O        
  13.2.10   X O X     Karneval-Samstag
  20.2.10 X   O X      
  27.2.10   X O   X    
  6.3.10 X   O X      
  13.3.10   X O X      
  20.3.10 X   O   X    
  27.3.10   X O X      
Bei Änderungen bitte unbedingt Mario Kaufmann informieren!!!!!!!